Hallo und herzlich Willkommen!

Stefanie Zimmer Profilbild

Ich bin Stefanie Zimmer,

ich bin glücklich verheiratet, Mutter von 2 Kindern und habe lange Zeit erfolgreich in der Unternehmensberatung gearbeitet. Nach einer beruflichen Neuorientierung habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen bei ihrem Entwicklungs- und Bindungstraumata zu unterstützen.

Mit meinem Ansatz der körperorientierten Traumatherapie helfe ich dir, mehr Leichtigkeit, Sicherheit, Bindungsfähigkeit & Entspannung in dein Leben zu integrieren.

Ich unterstütze dich mit meinem integrativen Ansatz, mehr zu deinem authentischen Selbst zu werden, in deine Kraft zu kommen,

raus aus der Erschöpfung hin zu mehr Lebensfreude & Lebensenergie.

Erfahre wer du wirklich bist!

„Trauma ist wahrscheinlich die am meisten ignorierte, bagatellisierte, missverstandene und unbehandelte Ursache für menschliches Leiden.“
— Peter Levine

Hier darfst du sein, wer du wirklich bist

Ich eröffne und halte mit dir gemeinsam einen geschützten, sicheren und wertungsfreien Raum, indem wir uns deine belastenden Gefühle wie Angst, Wut, Trauer, Scham, Schuld und Überforderung gemeinsam anschauen, aushalten und wahrnehmen, wie sie sich durch dich und deinen Körper ausdrücken wollen.

Denn Gefühle wollen gefühlt werden.

Sie finden sonst alternative Wege sich auszudrücken wie z.B durch Depressionen oder körperliche Schmerzen & psychosomatische Symptome oder Erschöpfung.

Dabei habe ich stets einen wohlwollenden und wertschätzenden Blick auf dich als fühlendes Wesen und verfolge das Konzept des guten Grundes. Alles, was sich jetzt an dysfunktionalen Verhaltensweisen, Gedanken und Gefühlen zeigt, hatte irgendwann mal seine Berechtigung. Die schauen wir uns gemeinsam an und entwickeln gemeinsam neue funktionalere Strategien. Jeder Mensch hat einen Grund, warum er so denkt, fühlt und wahrnimmt, wie er es tut.

Das war einmal sinnvoll und richtig und darf gewürdigt werden.

Ich gebe dir konkrete Strategien an die Hand, mit deinen starken Gefühlen umzugehen und wieder in deine Kraft zu kommen, um ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen.  

Alles was Du benötigst, ist Mut.

Mut, den ersten Schritt zu wagen und Motivation zur Veränderung

Gerne unterstütze ich dich dabei!

In einem ersten Kennenlerngespräch schauen wir, ob und wie ich dir helfen kann.

Meine Qualifikation

  • Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, Heilpraktiker Akademie Deutschland & Lehrinstitut für Psychotherapie (HPA)

  • Heilerlaubnis auf dem Gebiet der Psychotherapie durch das Gesundheitsamt Köln

  • Ausbildung in integrativer Psychotherapie, Heilpraktiker Akademie Deutschland & Lehrinstitut für Psychotherapie (HPA) - 558 Stunden

  • Absolvierte Module

◦ Grundlagen der Integrativen Psychotherapie

◦ Achtsamkeit/ Entspannung/ Körperpsychotherapie

        ◦ Psychoanalyse

◦ Tiefenpsychologie (C.G. Jung) sowie Innere Anteile-Arbeit

        ◦ Egostate Therapie

        ◦ Systemische Therapie/Familientherapie

        ◦ Gesprächstherapie nach Rogers

        ◦ Gestalttherapie nach F. Perls

        ◦ Transaktionsanalyse

        ◦ Körperpsychotherapie

        ◦ Hypnosetherapie

◦ Kognitive Verhaltenstherapie

◦ ACT (Akzeptanz- Commitment-Therapie)

◦ MBSR (mindfulness based stress reduction)

       ◦ EFT (Emotionsfokussierte Therapie)

       ◦ Schematherapie (nach Jeffrey Young)

◦ MET-Klopftechnik

  • VT-Ausbildung bei Dr. Anke Schmiedeberg (psychologische Psychotherapeutin)

        ◦ Traumafokussierte Verhaltenstherapie

        ◦ Schematherapie

◦ DBT- Dialektisch-Behaviorale Therapie

        ◦ VT bei Depressionen

        ◦ VT bei Ängsten und Zwängen

  • Systemische Tagesseminare

    ◦ Entlastungsinterventionen für traumatisierte Menschen

    ◦ Behandlung von Essstörungen

    ◦ Systemische Paar- und Sexualtherapie

    ◦ Systemische Therapien mit Erwachsenen konzipieren

  • Online Basis-Fortbildung SEI® - Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen - Integration früher Prägungen und Lebensmuster - von Dami Charf (körperorientierte Traumatherapie)

  • Aufbauseminare klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers (HPA, 16 UE)

  • Weiterbildung: Theorie und Behandlung von Gewaltintrojekten infolge

    zwischenmenschlicher Gewalterfahrung (IPPJ Jena)

  • Seminar: Lösungsorientiert kommunizieren, Konfliktenergie positiv nutzen

  • Selbsterfahrungsmodul Heilpraktiker Psychotherapie (53 UE)

  • Impacttechniken bei Frauke Niehues

  • Trauma-Lehrtherapie NARM® (Neuroaffektives-Beziehungsmodell) - 2 Jahre

  • Selbstregulationsarbeit bei Kati Bohnet - 1 Jahr

    *ich nehme regelmäßig an Weiterbildungen, Übungsgruppen und Supervisionen teil

Tagesworkshops im Rahmen der Integrativen Psychotherapie Ausbildung (HPA): - 150 UE

  • Kontakt- und Erstgespräch und Anamnese

  • Autogenes Training Stufe 1 und Stufe 2

  • Paartherapie und Transaktionsanalyse

  • Entspannungshypnosen/Anker/ Ideomotorik

  • Hypnoanalyse

  • Narrative Therapie: Märchen und Märchenfiguren

  • Ursprungsfamilie im Psychodrama

  • Suizid und Schwangerschaftsabbruch

  • Inneres Team

  • Traumarbeit

  • Glaubenssätze

  • Tod und Trauer, Krankheit, Fehlgeburt / Totgeburt

  • Visualisierungstechniken

  • Phobien

  • Essstörungen

  • Entspannungstechniken

  • Weiterbildung Verhaltenstherapie bei Sybille Disse (96 UE)

  • Therapiekonzepte der Psyche bei Sybille Disse

    (90 UE)

  • Psychiatrische Diagnostik bei Sybille Disse

    (40 UE)

Im Junonetzwerk und im traumasensiblen Netzwerk Paula e.V bin ich als Fachberatung gelistet:

Traumaexpertin
Traumaexpertin